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2017.09.30 (Sat)

RUN!



土曜日。
昨日は残業がだいぶ長引き、23時半頃までやってました。
寝たの2時くらい…

その疲れもあまりとれないまま、本日はランニングの約束をしていたので公園へ。
まずはマックで腹ごしらえ。
いつも通り、ハンバーガーピクルス抜きとポテトで。うまい。
それからはひたすら走る、走る…、、、
しんどかったです。
しんどかったけど、すごくすっきり!
運動もたまにはいいものだ。
走り終わって30分後には太股筋肉痛になりました。早いね。

その後は近くの温泉へ。
人が多すぎて落ち着きはなかったけど、
汗を流せてさらにすっきり。
次はタオル忘れないようにしなくちゃ。

夕食はスシロー。
食べ過ぎたあああ( ´△`)
走った意味がまるでなくなるような(笑)
最後のパフェ余計だった…くそう…
お寿司美味しかったな…
サーモン美味しかった…

と、久々に充実した休日でした。
来週も走る予定(^o^)
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突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒https://goo.gl/Ac8WB7
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色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
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よろしくお願いします^^
あゆ |  2017.09.30(土) 22:41 | URL | 【編集】

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